Argentina lidera el ranking mundial de estrés y ansiedad

Argentina lidera el ranking mundial de estrés y ansiedad, según datos de Statista Consumer Insights. El informe revela que el 49% de la población adulta reporta altos niveles de tensión y ansiedad frecuente, ubicando al país por encima de Finlandia (45%) y Canadá (42%) y reflejando una creciente crisis de salud mental.

La Dra. Evelyn Zamorano, especialista en Medicina del estrés y en psiconeuroinmunoendrocrinologia explicó que “el estrés es una respuesta natural del cuerpo, un estado que nos permite responder mejor ante demandas externas. El problema aparece cuando ese estrés se mantiene en intensidad o en el tiempo y empieza a desregular nuestra biología y a agotar nuestras defensas”.

La especialista señaló que el estrés agudo puede ser positivo en determinadas situaciones, como una entrevista laboral o la preparación para una competencia, porque “ayuda a rendir mejor”. Sin embargo, advirtió que cuando las situaciones de tensión se prolongan o no se gestionan adecuadamente, terminan afectando la salud física y mental.

Zamorano remarcó también la importancia de un reciente estudio realizado por la Facultad de Psicología de la UBA, publicado en marzo de 2026, que utilizó escalas clínicas de diagnóstico. Según esa investigación, el 8,7% de la población argentina presenta riesgo de trastorno mental y el 60% de los argentinos tiene problemas de sueño.

“Ya no hablamos solamente de sensación de estrés o nerviosismo, sino de indicadores clínicos concretos que muestran el impacto que esta situación tiene sobre la salud mental de la población”, concluyó la especialista.