Episodio 20: ¿Casancio o fatiga crónica?¿Cómo reconocer la diferencia?
En este episodio hablamos sobre las diferencias entre el cansancio normal y la fatiga crónica. El Dr. Marcelo Riera explica cómo reconocer las señales, los factores de riesgo, el impacto en la vida diaria y qué hábitos pueden ayudarnos a prevenirla: descanso, alimentación, vínculos y movimiento.
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